PRESTATIONS « coaching duo Aidant-Aidé »
Aujourd’hui, l’augmentation du nombre de personnes âgées (21% de la population française a plus de 65 ans - source Insee) représente une révolution démographique qui soulève les défis du maintien de l’autonomie et de la lutte contre l’isolement social et psychologique.
Permettre à chacun de vieillir en bonne santé chez soi, comme le souhaite la majorité des Français, implique souvent le soutien d’un proche aidant (9 millions en 2021 en France - source DREES), dont la santé, la vie personnelle et la carrière peuvent être impactées.
L’accompagnement des personnes âgées à domicile et des aidants familiaux constituent des enjeux de société et de santé publique majeurs, enjeux soutenus par les stratégies gouvernementales depuis 2017 (source santé.gouv), et auxquels le coaching de santé peut répondre, en accompagnant ces publics en duo afin de rééquilibrer leurs vies, leurs liens relationnels et permettre à chacun de rester acteur de sa propre vie.
Un service dédié à ces publics…
Mon activité professionnelle s’inscrit dans ce contexte, avec ces publics prioritaires.
J’exerce en tant que Coach Professionnelle spécialisée en santé sous contrat avec les associations et structures médico-sociales publiques ou privées, afin d’y accompagner leurs bénéficiaires, à savoir des personnes âgées à domicile et des aidants familiaux.
En intégrant les réseaux d’accompagnants professionnels (naturopathes, reflexologues, psychologues…) de ces structures médico-sociales ou associatives, je propose une approche innovante, le coaching de santé et de mieux-être, en complémentarité avec les autres professionnels de santé ou de l’accompagnement, et dans le respect des compétences de chacun.
Quels bénéfices pour les duos d’Aidant-Aidé ?
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Prendre conscience des besoins de chacun et apprendre à les exprimer avec bienveillance
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Rééquilibrer la place et les rôles de chacun dans la relation
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Réguler les émotions liées à l’histoire commune et au temps qui passe
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Recadrer les croyances relatives à l’âge
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Renforcer les liens relationnels entre l’aidant et l’aidé
Comment se déroule un coaching pour un duo Aidant-Aidé ?
En pratique, une fois sous contrat avec le commanditaire, ce dernier m’adresse ses duos de clients bénéficiaires pour les accompagner à rétablir et développer un meilleur équilibre de vie, un mieux-être ou une plus grande harmonie dans leurs relations. Cela passe par une approche individualisée centrée sur ce duo de clients, qui aura défini un objectif réaliste et désirable pour son futur et mettra en place des changements durables au niveau de son style de vie pour l’atteindre, avec le soutien sécurisant et bienveillant du coach.
Le cadre du coaching
Ce coaching se déroule en 8 à 10 séances en duo de 1H30, à une fréquence de 7-10 jours d’intervalle, et ce sur plusieurs mois, afin de permettre des changements durables sur le long terme dans la vie de l’aidant et de l’aidé, dans le respect de leurs rythmes et de leurs contraintes de vie globale.
Les séances de coaching en duo s’effectuent :
- en présentiel chez la personne âgée sur le département des Pyrénées Orientales (66)
- en distanciel pour l’aidant familial (uniquement si besoin), partout en France grâce à la visioconférence
Les outils du coaching
Durant ces séances, deux outils principaux sont utilisés :
- l’écoute et le questionnement permettent de clarifier la problématique et l’objectif de mieux-être des clients, d’éveiller leur conscience sur leur mode de fonctionnement, etc… Pour cela, je m’appuie sur des compétences en psychologie sociale & approche systémique.
- les protocoles d’activités issus de la PNL ou l’analyse transactionnelle, qui permettent de lever les freins, les peurs et blocages, et d’avancer vers l’objectif en se mettant en action.
Mon rôle de coach
En tant que coach de santé, mon rôle est de les accompagner à reprendre leur bien-être en main, à agir par et pour eux-mêmes dans le futur, afin de rééquilibrer leur vie.
C’est à cette seule condition que des relations harmonieuses pourront s’instaurer et que :
- les personnes âgées continueront de donner du sens à leur avenir et de maintenir leurs capacités cognitives et physiques,
- les aidants continueront de donner leur temps, leur énergie et leur coeur aux personnes malades et dépendantes.
Pourquoi me choisir en tant que coach ?
Actuellement, le moral, la santé et la vie sociale des personnes âgées et des aidants familiaux sont bien souvent en souffrance. Retrouver une meilleure qualité de vie est au coeur de leurs préoccupations.
Pendant 3 ans, je suis intervenue auprès de personnes âgées en tant que Zoothérapeute, à domicile ou en EHPAD, afin de maintenir leurs capacités et leur autonomie (travail de la mémoire, de la motricité fine et globale, de la communication…).
Bénévole pendant 3 ans auprès d’enfants atteints du cancer et de leurs parents afin de leur offrir mon soutien, j’ai ensuite accompagnée ma maman dans sa lutte contre le cancer, ainsi que mon papa dans ses problématiques de santé, et ce jusqu’à leurs fins de vie.
Aujourd’hui, je mets mes expériences d’aidante familiale et d’accompagnante des personnes âgées à leur service, et je suis honorée de les aider à maintenir leur autonomie et à reprendre la main sur leur propre santé, bien-être et équilibre de vie.